日常生活总是两点一线？
城市的快节奏让人感到疲倦又枯燥？
那么不如换个心情
找个休闲的波兰小镇度假吧！
优美的自然风光
慢节奏的生活
淳朴又热情的气氛
一定能够重新唤起身心的活力！
波兰有不计其数迷人的小镇，无论你是喜欢山、还是喜欢水，无论你是喜静还是好动，波兰都有适合你的度假选择。有时候，短暂逃离重复的日常，找个风景宜人的小镇度假，不仅能够给精神加满油，也能够让身体的活力加倍！以下这些私藏的波兰小镇，说不定就可以作为你下次出游的目的地。
艺术小镇卡齐米日·多尔尼
卡齐米日·多尔尼（KazimierzDolny）是波兰东部一个隐藏的瑰宝，距离华沙有3小时车程，距离卢布林仅有1小时车程。如果您在这两座城市游览，不妨抽个时间，来这里享受一个轻松的艺术之旅吧！
图源：波兰旅游局
因为优美的自然及人文风光，卡齐米日·多尔尼一直是深受喜爱的度假胜地，也特别受到艺术家们的青睐，众多画作、文学作品、电影中都能找到这座小镇的身影。浓厚的艺术底蕴也使这里成为波兰的“艺术中心”，几乎每一条街道上都能看到画廊、雕塑、彩绘玻璃和各种民间艺术作品。
#推荐体验
01
登山or徒步
既然是画中的小镇，可想而知，卡齐米日·多尔尼的自然景观有多么令人难忘！从城镇广场步行15分钟，可以抵达三十字架山（TrzechKrzyzyMountain），登上山顶，是眺望小镇全景的最佳地点。郁郁葱葱树木，蜿蜒而过的维斯杜拉河、拂面的微风，一定能够立刻忘记所有的疲劳和烦恼。
图源：波兰旅游局
这座迷人的小镇还拥非常特别的峡谷景观。冰河世纪末期，维斯杜拉河的河水在这里流过，形成一系列如迷宫一般交错的峡谷，其中最受欢迎的是根坑（KorzeniowyDó），盘根错节的树根看起来像盘踞的蟒蛇一般。在这里徒步，是不是既惬意又充满神秘气息呢？
图源：波兰旅游局
02
品味文艺复兴时期的建筑
卡齐米日·多尔尼16、17世纪时曾是该地区的贸易中心，非常富庶繁荣，因此保留了大量文艺复兴时期的建筑，特别是小镇的市集广场（marketsquare）周边。如今也是波兰保存最完好的历史城镇之一。
图源：波兰旅游局
其中特别值得参观的有保存最完好的文艺复兴时期建筑—普尔兹比洛夫公寓（PrzybyaTenements）；如今的卡齐米日·多尔尼博物馆、拥有海量艺术藏品的策利亚公寓（CelejFamilyTenement）、浓缩了过去贸易历史的自然博物馆乌兰诺夫斯基粮仓（UlanowskiGranary）。
03
探索犹太历史
二战之前，卡齐米日·多尔尼曾是一个非常繁荣的犹太社区，小镇上一半的人口是犹太人，犹太社区也因为精巧的手工艺品及贸易兴盛而闻名。然而“二战”期间，纳粹将大量犹太人强行关入犹太人区并实行苦役，导致犹太人区饿殍遍地，并损毁了位于塞尔尼亚维峡谷（CzerniawaGorge）的犹太公墓。
图源：波兰旅游局
20世纪80年代，波兰*府组织回收了座墓碑的碎片，利用这些碎片在塞尔尼亚维峡谷建造了一堵墙，墙体被一道大裂缝一分为二，象征着小镇饱受摧残、仅存半数的犹太人。
图源：波兰旅游局
除了墓园之外，城镇的市集广场周边曾是犹太人市场的聚集地，过去的犹太教堂、犹太商人房屋、甚至KamienicaCelejowska民俗博物馆内的犹太主题绘画收藏，都诉说着不可磨灭的犹太历史。
山间小镇什克拉尔斯卡-波伦巴
什克拉尔斯卡-波伦巴(SzklarskaPorba)位于下西里西亚省，葱郁的森林、高耸的山脉、清澈的河流，估计很难找到比这里更适合度假的地方了。什克拉尔斯卡-波伦巴还是波兰的“矿石之都”，周边的卡尔科诺斯山（KarkonoszeMountains）和伊泽里山（IzeryMountains）有超过50多种矿石，其中大部分都属于珍稀的矿石品种。
图源：hoteleuropalubin/Pixabay
这里也是深受波兰人喜爱的度假地点，夏季溪水潺潺，整座小镇充满了绿意生机；冬季白雪皑皑，是著名的滑雪胜地。无论什么时候来这里，都能找到合适的户外活动。
#推荐体验
01
远足
著名的苏台德山脉（Sudetes）从什克拉尔斯卡-波伦巴蜿蜒而过，起伏的地势及优美的环境使这里成为完美的徒步目的地。小镇周边有超过km的远足步道，适合任何程度的徒步爱好者。
图源：波兰旅游局
特别推荐下面这条步道：从什克拉尔斯卡-波伦巴出发，全程大约4.5小时，中途可以欣赏Szrenica山脉、nieneKoty冰斗、Kamieńczyk峡谷、卡尔科诺斯山最高的瀑布Kamieńczyk瀑布等美景，最终到达斯涅兹卡（Sniezka）。
图源：jannowak/Pixabay
02
骑行
得益于得天独厚的地理条件，什克拉尔斯卡-波伦巴也成为了骑行爱好者的天堂。周边共有19条骑行道路，长度8至50公里不等，总长度超过公里，其中80%的道路都位于山林之间以及卡尔科诺斯国家公园（KarkonoszeNationalPark），提供了充分和大自然亲密接触的机会。
图源：波兰旅游局
对于经验丰富的骑行爱好者来说，一定不要错过伊泽里骑行道（IzeraCyclingTrail），总长44公里，从什克拉尔斯卡-波伦巴出发，穿过伊泽里山，最终抵达希维拉杜夫-兹德鲁伊（wieradów-Zdrój），途中可以体验不同的地势，也能欣赏到沿线迷人的风景。
03
滑雪
每当白雪皑皑的冬季来临，这里就成为了冰雪爱好者的天堂。这里基本上每年10月就会迎来第一场降雪，并会持续至次年5月，每年会吸引无数的滑雪和雪板爱好者。如果你对冰雪运动不感兴趣，来这里欣赏一下银装素裹的美景，也是一个放松心情的绝佳选择。
图源：hoteleuropalubin/Pixabay
特别推荐向大家推荐一个现代化十足的滑雪胜地——PolanaJakuszczyka，这里拥有长达km的越野滑雪道，可以充分满足对刺激的追求；同时还有多种难度的滑雪线路，对业余爱好者或者初学者来说也是理想的学习场地。
图源：波兰旅游局
马祖里明珠米科瓦伊基
如果你是“亲水”型的游客，那么对“千湖之地”马祖里一定不陌生。那么你知道被称为马祖里明珠的米科瓦伊基（Mikoajki）吗？这座迷人的小镇被称为波兰的“夏季之都”，优美的塔尔蒂湖（TatyLake）就位于这里，湖水清澈见底，两边的树木、房屋倒映在水面，如油画一般。
图源：波兰旅游局
#推荐体验
01
帆船
来到马祖里地区，当然不能错过各种水上活动了。米科瓦伊基是波兰“帆船之都”的候选城市，帆船运动在当地是一项深受喜爱的活动。湛蓝的湖泊上停泊着大大小小的船只，如果来到这里，不妨租一艘帆船，享受平静的水上时光。
图源：波兰旅游局
02
垂钓
米科瓦伊基也是垂钓爱好者的天堂，这里盛产各种鱼类，比如白鱼、鲶鱼，梭鲈，梭子鱼等，如果你想安静地沉浸在大自然中，可以尝试一下这个“佛系”的运动哦！绝对可以忘记日常工作和生活中的烦恼，重新找回平静的心情。
图源：波兰旅游局
除此之外
你还有哪些印象深刻的波兰小镇吗？
平常如果太累、压力太大
不如换个环境、贴近大自然
学会放松
更加利于身心的健康哦！
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